类风湿有什么办法缓解

发布网友发布时间：2023-12-28 19:39

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热心网友时间：2024-06-13 22:04

关节是人体活动的枢纽，关节的灵活与否决定着一个人的行动，但是有一种病的侵入却让关节丧失了原本的灵活，让病人饱受疼痛的摧残，这就是类风湿性关节炎。得了类风湿性关节炎的人几乎都在承受着来自关节的刺痛感，虽然现代医学已经有了对待类风湿性关节炎的治疗方法，但是对于缓解该病，日常生活中的护理常识也起着一定的作用。

　　(1)做好思想工作，因类风湿性关节炎患者由于长期受疾病痛苦的折磨和恐惧，心理往往产生悲观、失望情绪，要引导患者正确对待疾病，树立信心，增强与疾病做斗争甚至长期斗争的信心和乐观主义精神。

　　(2)要注意气候变化，注意保暖、防冻和防潮湿，环境保持清洁、安静。

　　(3)注意营养，以食用含维生素的食物为好，要高能量高营养，有贫血的患者要多服用含铁的食物，严重贫血的患者要给予输血支持治疗。

　　(4)活动与休息相结合，急性期减少活动，稳定期要做一些不使关节肿痛加重的活动，以增强肌肉锻炼，防止关节挛缩、强直和肌肉废用性萎缩。

　　(5)保持关节功能位置如肘关节屈曲位，髋和膝关节的伸直位等，如关节活动受限的患者进行适当的被动活动。

　　(6)要密切配合医务人员的治疗，按时服药和锻炼，鼓励患者要生活自理。

　　类风湿患者的日常生活注意事项：

　　1、急性期短期休息，一般3周左右。

　　2、预防感冒，防寒保暖，及时控制感染。

　　3、晚上泡脚可促进血液循环、促进康复。

　　4、奶制品是最佳的钙质来源。其它如蛋类、鱼类、坚果、玉米、山芋、大豆、豆腐等均含有丰富的钙质，黑木耳、猪肝富含铁，患者朋友们可以适当多吃这些食物，来补充身体所需营养。

　　5、注意正确的姿态。

　　6、不要害怕，要有信心积极配合治疗。

　　7、坚持服药，不可擅自停药、减药或加药。

　　8、定期复查，功能锻炼。

　　9、局部按摩，避免突然负重。

　　10、活动关节的方法：织毛衣、下棋等。

　　9、局部按摩，避免突然负重。

　　10、活动关节的方法：织毛衣、下棋等。