发布网友 发布时间:2022-04-21 02:31
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热心网友 时间:2022-06-17 09:18
对于每个学生来说,手机无疑是最解压的东西,但有些人本末倒置,忽略了自己的学习,反而专注于玩手机,导致自己的学习后退。但是对于学生来说,自律是最基本的要求,如果不给自己制定一个学习计划的话,又谈何有很好的成绩。高中学生如何控制玩手机的时间?如何做到劳逸结合?
对于高中生来说,他们已经有了自我的独立意识,大多数高中生都应该知道自己应该去做什么,不应该去做什么,有了很好的分辨能力。所以高中生在玩手机的时候,都应该有自己的自律感,知道什么时候去玩手机,又应该什么时候去学习。控制自己玩手机的时间,在自己学习劳累或者苦于瓶颈期不知道该怎么突破的时候,可以适当的拿起手机去玩一下。而且手机并不一定是用来玩游戏的,可以用来学习的,所以不能一棍子打死。
很多人并不知道该怎么做到劳逸结合,其实非常简单,在一定的时间内专心的学习,然后再好好的去玩耍。在玩耍的时候不要去想着学习,放松自己的心态。有时候可以去用手机看一看电影,国内的电影或者是国外的电影。或者是闲暇时间听一听歌,让自己的心情变得更加放松一点。等到学习的时候就要全部专注起来,如果真的遇见难题的话,解决不了,也可以借助手机里面一些学习软件。
对于现在高中生来说,他们其实是有自己的目标,并不会一味的沉迷于自己的手机。大多数人玩手机只是为了解压,再加上现在压力那么大,根本没有地方宣泄,所以只能在网络世界里宣泄自己的压力。但是高中生一定要掌握一个尺度,不能超过这个尺度。
热心网友 时间:2022-06-17 09:19
方法一:给自己下定一个目标,一天的学习不到一定的程度,不要碰手机。这需要很大的自制力。热心网友 时间:2022-06-17 09:19
为了控制自己玩手机的时间,可以给自己规划一个时间表,当自己的学习任务完成之后,在进行手机的玩耍,同时设置奖励和惩罚,这样就可以做到劳逸结合,不让手机过分影响自己。热心网友 时间:2022-06-17 09:20
高中学生每天玩手机的时间在一个小时左右就可以了,你可以把作业都做完,然后玩20分钟的时间奖励自己。