豆豉炖鱼怎么做如何做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-21 02:09
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热心网友
时间：2022-06-17 06:44
豆豉烧鱼的做法大全
将市场买来的去磷武昌鱼泡水10分钟 泡出血水
步骤2
鱼瞟，就是晒好后的花胶，很好的美容品，爱美的女士一定不要把它扔掉哦
步骤3
泡鱼的同时我们可以备料
步骤4
备好的香菜 葱 姜等切碎
步骤5
将泡好的鱼上下割几道 为的是入味，但是不要太深，就可以下锅两面煎成微*
步骤6
将切好的辅料 :豆豉 小米椒 蒜 姜（女士吃姜的时候尽量去皮，因为我们都知道姜是温补热性的但姜皮是寒性的，夏天做菜的时候我很喜欢多放姜，俗话说冬吃萝卜夏吃姜）
步骤7
加水放盐 鸡精等调料，再放一瓶盖白酒去腥味 。炖鱼加水不用太多， 因为鱼
步骤8
剩下一小部分汤汁的时候就可以装盘啦，看看 是不是很有食欲呢
烹饪技巧
忙碌的上班族最好每周吃一到两次鱼
