喝茶到底是降血压还是升血压？
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发布时间：2022-04-21 01:26
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热心网友
时间：2022-06-17 02:33
喝茶对于降血压其实没有十分明确的作用。而且，如果喝茶太浓，反而会升高血压。如果你喝茶感觉血压降了，其实很可能是因为喝水喝得比较多，并不是茶的作用。
具体解释如下：
1、喝茶与心血管疾病降低存在相关性。但在一些临床研究中，科学家发现，喝茶一个小时后受试者的血压反而有一个陡增的现象，跟咖啡差不多。其中一个重要的原因是茶叶中通常也含有较多的咖啡因，而咖啡因是会升高血压的。
2、尤其是大量喝浓茶，茶叶中含有一定量的咖啡因，这种物质大量摄入后能够让人在短时间内出现心跳加速、血压升高的现象，也就是人们常说的心脏不舒服的感觉。其实浓茶中的咖啡因含量较高，而普通淡茶中咖啡因含量仅为咖啡中咖啡因含量的三分之一。
3、其实高血压患者是可以喝茶的，但是要注意，一定不能喝过于浓的茶，比较适合喝一些清淡爽口的茶水，不适合喝比较浓烈的红茶。
因为茶叶中含有一种叫做茶碱的物质，可以刺激神经，提高人体的兴奋度，如果高血压喝了浓茶，导致神经过度兴奋，身体的血液循环也会随之增强，血管内的血液流动速度加快，可能导致血压迅速上升，还会使患者产生亢奋不安和心悸心慌以及失眠等问题。因此，高血压患者最好不要喝红茶等比较浓的茶。
热心网友
时间：2022-06-17 02:34
清淡的茶水对于血压没有影响，茶叶不会直接升高血压，也不会降低血压。虽然部分茶叶宣传有保健降压功能，但这也必须建立在健康生活基础上，不能只仅仅依靠茶叶。
至于茶叶根据个人爱好，不管哪种茶叶都可以喝，只是冲的不要太浓，浓茶会影响心跳，影响睡眠，最终也会导致血压波动，甚至会升高血压，所以喝茶不建议太浓。
高血压患者喝茶，特别是喝绿茶有一定的降血压的效果。这得益于茶叶中丰富的维生素、矿物质、茶多酚，这些物质使茶叶具有了利尿和降压作用。
但茶叶降压的效果终究有限，要靠茶叶中的这点降压物质来降压，得泡多少茶叶呢？且喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。
所以不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会出现醉茶的现象。建议高血压患者最好不喝茶或喝少量清淡的绿茶。
热心网友
时间：2022-06-17 02:34
饮茶能使血压降低。
1、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
2、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
3、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
4、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
热心网友
时间：2022-06-17 02:35
饮茶会使血压升高。
中国市场上有很多的茶叶种类，还会分为各个季节，由于茶叶的品种、品质不一样，就会导致茶叶的各种负面因素和营养成分也会不一样。
所以，对血压升高或者降低也会有很大的影响，我们每个人可以根据自己的身体情况，兴趣爱好，然后选择自己喜欢的品种适当的泡一点清淡茶，这样就可以有助于身体健康，当然，浓茶不适宜经常喝，特别是患有病的人，如果浓茶喝得过多，就会死血压升高。
因为什么东西有好的方面也有坏的方面，俗话说得好是药三分毒，既然连药都会产生一定的毒性，平时喝的茶叶也不会例外，如果你过量的、浓度过高的喝，这样只会迫使你的身体承受不了茶叶带来的营养，从而影响身体健康，做什么事，我们只有控制好它的量度，然后科学规律的使用，才会得到最好的效果。
热心网友
时间：2022-06-17 02:35
茶能使血压升高
(一)、饮浓茶
茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有一定好处。但喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息；同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。
而且不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会出现醉茶的现象。喝茶的时候，配点茶点会更加适合。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶。经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。
(二)、饮茶不合理
适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。
医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
注：控制制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担哦。
