黄芪能和排骨炖汤吗

发布网友发布时间：2022-04-21 02:03

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热心网友时间：2022-06-17 06:05

黄芪可以和排骨一起煲烫。

黄芪薏米排骨汤的做法，准备材料：

1、备好材料：排骨600克、薏米50克、芡实50、黄芪10克、生姜1小块、小葱1根。

2、将薏米、芡实、黄芪、生姜、小葱清洗干净，葱切大段，生姜拍一下。

3、排骨清洗干净，放入冷水锅中，煮开2分钟，大量的血污就漂浮上来了。

4、然后将脏水倒掉，排骨清洗干净。

5、重新换上一锅干净的清水，放入排骨，煮沸后可能还会有些浮沫，用漏勺撇干净。

6、然后将薏米、芡实、黄芪、生姜、小葱下锅。

7、继续保持中大火虚盖锅盖煮沸5分钟，然后改小火盖上锅盖慢炖，大约煮上一个小时，肉就煮的非常的烂，汤色变得发白浓郁。

8、舀到小碗里加点盐调味，撒点小葱花即可享用。

参考资料来源：人民健康网-藏药红景天御用“仙赐草”

热心网友时间：2022-06-17 06:05

可以

黄芪性温、味甘，有补中益气、利水消肿、退肿生肌的功效。黄芪含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，其药效也较为广泛，黄芪炖排骨是生活中常见的一道养生药膳，营养丰富。

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黄芪排骨汤有什么功效

1、增强免疫力：

黄芪有补中益气、扶正固表的功效，黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够为人体补充各方面的营养，所欲黄芪排骨汤能够提高身体免疫力，常食用能够预防感冒等疾病。

2、补气养血：

黄芪其补气作用较为明显，所以很多人忽略了黄芪补血的功效。黄芪既能补气又能补血，常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状，气虚不足导致面色萎黄的女性可常食用黄芪来改善症状。

3、改善睡眠：

黄芪可以补气安神，有改善睡眠的作用。常食用黄芪排骨汤可以缓解失眠多梦的症状，还能缓解疲劳和提高记忆力。

热心网友时间：2022-06-17 06:06

当然可以的。黄芪既有药用价值又可以作为常人的滋补品来食用。
——岷生源

热心网友时间：2022-06-17 06:07

　　可以的。
　　黄芪排骨汤
　　原料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量
　　做法：
　　1.将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
　　2.锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

热心网友时间：2022-06-17 06:07

能，没问题，黄芪是传统的煲汤用的材料