发布网友 发布时间:2022-04-21 01:30
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-17 03:00
粪便排泄受阻会导致口腔和舌头干燥,甚至口腔和舌头的溃疡,饮食清淡,避免辛辣。多喝水,多吃蔬菜和水果,如香蕉、猕猴桃、芹菜等。早上起床前喝一杯柠檬蜂蜜水,养成规律排便的习惯,可以有效缓解便秘。热心网友 时间:2022-06-17 03:01
除了注意自己的情绪变化以外,我们还是可以多吃一些清淡的蔬菜和水果。也可以吃一些红薯。都是有帮助的。热心网友 时间:2022-06-17 03:01
多吃香蕉,喝王老吉,多喝矿泉水,多喝茶水,适当运动增加消化。热心网友 时间:2022-06-17 03:02
老是便秘还上火,在饮食上就应该多吃一些清淡的。每天坚持喝大量的水。热心网友 时间:2022-06-17 03:03
老是便秘,还上火,这时候需要调节肠道,多吃一些蔬菜水果,这样就不容易上火了