冷压初榨橄榄油香煎嫩鸡腿的做法?

发布网友 发布时间：2022-05-04 13:48

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-22 15:17

1: 首先要将鸡腿洗净之后，以干净的纸巾将多余的水份擦拭干净之后要将鸡腿的正背面以菜刀划几刀来切断筋线，才可以让腌料更快入味。先在鸡腿的两面洒入适量的岩盐先进行简单的调味
2: 之后将鸡腿放入保鲜盒中，先倒入适量的冷压初榨橄榄油在鸡腿上之后再以手轻轻的将两面细细的抹匀后，再放入蒜末，义大利香料，粗粒黑楜椒即完成
3: 放入腌料时，建议可以帮鸡腿多做按摩，使其入味均匀
4: 建议将保鲜盒放入永箱约半小时
在热锅之后放入适量的冷压初榨橄榄油，待看到油出现波纹时即可放入食材
5: 先将带有鸡皮的那面朝下煎至变色，
待鸡皮面变金*之后再续煎另一面至金*即可

热心网友 时间：2022-06-22 15:18

1.鸡腿洗净，沥干水。土豆洗净，切成几大块。洋葱切成粗丝。大蒜切成片。

2.将鸡腿放进腌汁里，滚几下，让鸡肉裹上腌料。然后盖上碗，将碗放在冰箱里，让鸡腿腌至少1小时。如果腌一晚上，味道会更好。

3.大锅置中偏大火上预热。倒入橄榄油，放入鸡腿，煎至鸡皮呈金*，翻转鸡腿，使外皮均匀煎黄，约6分钟。

热心网友 时间：2022-06-22 15:18

冷压初榨橄榄油香煎嫩鸡腿的做法：倒入适量的冷压初榨橄榄油在鸡腿上之后再以手轻轻的将两面细细的抹匀后，再放入蒜末香料，粗粒黑楜椒即完成、在热锅之后放入适量的冷压初榨橄榄油，待看到油出现波纹时即可放入食材、将带有鸡皮的那面朝下煎至变色，
待鸡皮面变金*之后再续煎另一面至金*即可

热心网友 时间：2022-06-22 15:19

1.首先要将鸡腿洗净之后,以干净的纸巾将多馀的水份擦拭干净之后要将鸡腿的正背面以菜刀划几刀来...
2.之后将鸡腿放入保鲜盒中,先倒入适量的意大利CIRIO吉欧100%特级冷压初榨橄榄油在鸡腿...
3.放入腌料时,建议可以帮鸡腿多做按摩,使其入味均匀 点击查看大图
4.建议将保鲜盒放入永箱约半小时

热心网友 时间：2022-06-22 15:20

挑选一些鸡腿肉切成块状调制炸鸡块的粉：淀粉、鸡粉、胡椒粉、姜粉、小麦粉、海盐把切好的鸡块裹上调制好的粉，在油沸腾后将鸡肉块炸熟 锅洗干净，重新放油煸炒些自己喜欢吃的配菜1分钟后关火。 再加入炸好的鸡肉块，撒上椒盐、黑胡椒粉、糖粉继续炒半分钟即可！味道太棒了！