65分钟跑10000米能消耗多少脂肪？1

发布网友发布时间：2024-01-27 22:35

共5个回答

热心网友时间：2024-02-21 05:21

如果不算其他摄入，纯消耗的话，你的10KM消耗量大约是8000大卡热量，1斤脂肪差不多3500大卡，2斤多点脂肪消耗

热心网友时间：2024-02-21 05:22

建议下一个APP，上面会自动帮你计算的。而且每个人消耗的脂肪也不一样。

热心网友时间：2024-02-21 05:22

跑10000米大概消耗600卡路里，消耗1斤脂肪大概消耗3500卡路里
加油努力钢巴嘚

热心网友时间：2024-02-21 05:23

是想问燃烧多少卡路里吧

热心网友时间：2024-02-21 05:24

因人而异追答啊

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