吃生鱿鱼会怎么样
发布网友
发布时间:2022-05-04 12:58
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热心网友
时间:2022-06-22 02:57
当然能啊,很多人都拿鱿鱼生吃来下酒呢,很滑很鲜很爽口..但是前提是鱿鱼是新鲜的,刚抓不久,并且清洗干净的,一般在市面上卖的鱿鱼大多是冰冻过的,不新鲜.鱿鱼丝也不行.
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。它除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防*病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗毒、抗射线作用。中医认为,由于有滋阴养胃、补虚润肤的功效。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。鱿鱼一定要煮熟再吃,否则会导致肠运动失调。
可以 不过分鱿鱼!!分地方
在韩国 有些地方的居民去海里打鱼 等到捞上来的鱿鱼都是生吃的 很新鲜 很营养
可是 中国?我就不知道喽!!!
热心网友
时间:2022-06-22 02:58
这个要看你个人的体质而定哈.也看你的肠胃功能.消化功能好不好.如果对肠胃不好的人来说.吃了容易腹泻