怎么改善糖尿病带来的眼部并发症

发布网友发布时间：2022-05-04 12:30

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热心网友时间：2022-06-21 22:57

据统计，50%糖尿病病程在10年左右的患者会出现眼部并发症，15年以上的患者可发病率高达80%。高血糖会侵蚀眼部微血管，长期下来会导致眼部病变，所以，糖尿病患者很容易出现并发症——糖尿病眼病。

1、严格控制血糖。

糖尿病眼病的发病原因就是高血糖。如果糖尿病患者能够控制好血糖，就可以有效避免或者预防糖尿病眼病。糖尿病治疗方法为“五驾马车”，其中药物治疗是最重要的控血糖方式。如果日常血糖波动很大，可以选择联合用药的治疗方式，如西药降糖药胰岛素、米格列醇、阿卡波糖、二甲双胍等，联合中药参芪降糖颗粒，全面控制血糖。良好的血糖控制能在很大程度上避免眼部病变，或延缓眼病的发生和发展。

2、定期做眼部检查。

由于糖尿病视网膜病变在早期可能没有特别明显的症状，因此需要定期检查眼底，通过眼底检查，可以及时发现糖尿病视网膜病变，做到早发现早治疗，避免严重后果发生。糖尿病患者至少每年去医院检查一次眼底，如果病程较长，最好每半年检查一次。

3、日常注意眼睛的保护。

现在很多人每天都离不开手机，长期看手机会影响眼睛的健康，导致视力下降。糖尿病患者要注意不要用眼过度，看手机、电脑等时间不要过长，让眼睛适当休息。避开一些眼部刺激因素，如强光、药物等；

适当做一些眼部保健措施，如做眼保健操等。尤其是感觉眼睛劳累的时候，闭上双眼，按摩眼睛周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、坎宫、太阳穴、内眦等眼周围的穴位，坚持眼部按摩，可以缓解眼部疲劳，预防眼疾发生。

4、选择对视力有益的食物。

糖友们要想保护眼睛，可以多吃含有维生素A、牛磺酸、叶黄素等营养素的食物。维生素A帮助维持良好的视力，防止视网膜病变和夜盲症的发生。牛磺酸能促进视网膜的发育，提高视力。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用。

胡萝卜、南瓜、玉米、菠菜、草莓、西蓝花、猕猴桃、西红柿、油菜等富含多种护眼营养素的食物，糖友们都可以多吃。

糖尿病眼部病变发现的越早，治疗效果就会越好。如果出现了眼睛病变，请及时去医院在医生的指导下加强眼睛保健，积极治疗，尽量避免失明的严重后果！

热心网友时间：2022-06-21 22:57

1、饮食:患者在控制能量摄入的同时,尤其要注意合理的饮食结构,能量50%―55%应来源于主食,20%―30%来自于蛋白质,10%―20%来自于脂肪。

2、运动:糖尿病患者应在医生指导下进行运动,“以不疲劳为度”,根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳和散步,具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。

3、药物:预防糖尿病并发症,尤其是心脑血管疾病,除了健康的生活方式,还要加入药物治疗的环节,而且要“早控制”,要积极控制血糖,实现血糖达标。

4、心理:很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情,采取“鸵鸟”*,从而延误了治疗时间。

平时控制血糖可以用蜂胶，蜂胶对于糖尿病人的作用主要体现在降低血糖，原理是通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢复一部分的胰脏功能，使胰岛细胞损伤得到修复，功能有所提高。蜂胶以及其所含的一些物质，对于延迟糖的吸收，以及延迟或者减少餐后血糖的升高，都具有很大的意义。可以双向调节血糖，蜂胶含丰富的黄酮类、萜烯类等药效成分，具有单独或协同降糖作用。蜂胶中丰富的黄酮类有很好的调节血脂、改善微循环、抗氧化、保护血管的作用，萜烯类成分有良好的杀菌、消炎作用，可以减轻糖尿病的并发症。

【食用量及食用方法】每日2次，每次2粒，温开水冲服

在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障