发布网友 发布时间:2022-05-03 11:16
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热心网友 时间:2022-06-19 09:16
不会中毒,花菜和羊肉可以一起吃,以下是羊肉炒花菜的做法。
主料:有机花菜500g、羊肉300g、青椒3个、红椒1个、大葱1根、大蒜4瓣
辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、生姜粉适量、酱油适量
步骤:
1.准备蔬菜;
2.用手把有机花菜撕成小朵;
3.青椒斜切成段;
4.红椒切条;
5.大葱切丝;
6.大蒜切片;
7.羊肉切成片;
8.热锅热油,油8成热时,下入羊肉片,炒变色;
9.放入葱蒜炒香,撒花椒粉,生姜粉,盐,淋酱油;
10.放入有机花菜,大火爆炒至熟;
11.放入青红椒,撒盐炒匀;
12.装盘。
热心网友 时间:2022-06-19 09:17
不会的。