青少年记忆力减退,怎么办???

发布网友发布时间：2022-05-03 11:24

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热心网友时间：2022-06-19 11:12

多动脑．少抽烟，注意影响．如果没有什么意外的话记忆力减退大多是心理作用．影响记忆的因素有很多．注意力不集中，缺乏信心．．．都是记忆力下降的原因．树立信心，心无杂念的学习，不会有问题的．

热心网友时间：2022-06-19 11:12

少上网看电视动漫之类的这些都会导致不同程度的脑智力衰竭 (也就是会变的比以前笨记忆力减退等症状)多用左手活动一般人不常用左手也就是不常开发人的右半脑经常活动左手能提高些记忆能力 (PS:也许不会太明显)

热心网友时间：2022-06-19 11:13

当你学习学累的时候就不要再学了,放下课本,出去玩一会,如果这个时候继续学的话,过度用脑,会损伤脑细胞的,记忆力当然会减退!

热心网友时间：2022-06-19 11:13

多点用脑. 多点运动

热心网友时间：2022-06-19 11:14

吃黄金搭档

热心网友时间：2022-06-19 11:15

记忆力减退是由于大脑细胞里缺少含有DHA的磷脂类的营养元素，特别是上学的孩子如果上课经常出小差，精神不集中，家长同志们就该注意啦，这不是孩子不爱听讲，而是他的大脑里缺少这种营养元素了，这样大脑就很疲劳了。含DHA的食物主要是鱼类，特别是鱼头上，还有就是花粉类，特别是松花粉，再就是据说亚麻籽油效果也很好，我还不是很理解所以然，但是亚麻籽油誉为东方的黄金食品，好像的确不错，那里面的营养元素也很多，就这三类吧。。