生完孩子三个月出现漏尿的情况该怎么办?
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发布时间:2022-05-03 09:39
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热心网友
时间:2023-08-08 23:23
漏尿,顾名思义就是指尿会不由自主地流出,光是想像这样的画面,就知道这是个多让人困扰的问题。日常生活中,有些运动可以改善尿失禁,一起来了解吧!
尿失禁、漏尿是个令人尴尬的事情,尤其妈妈们在生产前后,更容易发生,艺人汤唯、Ella就曾因产后膀胱脱垂尿失禁问题深受困扰。究竟有哪些原因会导致漏尿?来看看医生怎么说。
尿失禁的定义?
尿失禁是指尿不由自主地流出,如果会影响日常生活,再来考虑后续的处理。
尿失禁的种类?
压力性尿失禁:这是孕妇与产后最常见的尿失禁类型。当咳嗽、跑步、大笑时,就容易尿出。
急迫性尿失禁:与尿频相关。膀胱会不由自主过度收缩,导致来不及去厕所排尿就尿出来。
充盈性尿失禁:尿道狭窄阻塞,当膀胱过胀,就会容易尿出。
功能性尿失禁:神经受损或老年痴患者,可能会因膀胱功能异常而不慎尿出。
如何改善尿失禁?
减少负重以减少腹压,尽量不要穿过紧的衣裤。
生产完建议等产后3个月再做重量训练;核心肌肉训练如果强度不会过强,产后1个月即可做,若过强的核心肌肉训练,也建议等产后3个月再开始做。凯格尔运动有助于改善轻微尿失禁,如果产后做凯格尔提肛运动不会痛,剖腹产后可立刻开始做(但不能用到腹部的力量)、自然产后大约2周可开始。
少数长期尿失禁者须就医,但并不是所有尿失禁患者都要动手术,*激光等也有助于改善。
产后尿失禁,多久会改善?
生产完1周内容易尿不出来,只要分段慢慢排尿即可,严重者则会用导尿管;生产完1周后会出现压力性尿失禁,大多在产后3~6个月可自行改善,如果没改善,就要就医。此外,有些人会因为尿失禁而不敢喝水,但喝水与尿失禁并无直接关系,而且如果因为尿失禁而不敢喝水,容易有感染或结石,所以仍要正常饮水。
尿失禁手术会有后遗症吗?
如果已尝试上述各种方式仍未改善,且尿失禁影响生活,才会动手术。有些人担心妇科手术会导致脱垂或尿失禁,其实癌症手术才较易有这种问题,其他手术则通常不会有不良后遗症。
热心网友
时间:2023-08-08 23:23
出现漏尿是因为盆底肌松弛了,需要坚持做凯格尔训练,坚持一段时间,盆底肌有力量了,漏尿就可以改善。
热心网友
时间:2023-08-08 23:24
漏尿是因为膀胱还没有完全修复好,这个时候可以去产后康复中心进行治疗。
热心网友
时间:2023-08-08 23:24
如果出现漏尿的情况,一定要到医院检查身体,通过检查才能保证身体的安全。
热心网友
时间:2023-08-08 23:25
这个时候你要加强身体训练,同时要格外加强臀部训练。
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出现漏尿的情况,需要进行盆底康复。有一部分膨出特别严重的,可以考虑手术治疗。
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