婴儿补钙多长时间为好
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发布时间：2024-02-15 15:43
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时间：2024-12-03 19:07
在人体中含有很多的矿物质，钙就是人体内的矿物质之一。不管是*还是发育中的婴儿，钙这个营养素都是比较重要的。很多宝妈在婴儿很小的时候就开始给婴儿补钙了，那么婴儿补钙多长时间为好?
婴儿补钙多长时间为好？
很多婴儿都遇到过缺钙的情况，而且补钙的吸收效果不太理想，因此婴儿补钙是父母关心的热门话题。婴儿要补充钙，是需要坚持才是可以的，根据身体的情况来确定具体的时间，平时也是要注意多晒太阳，补充维生素AD滴剂来进行促进钙的吸收，观察宝宝的身体状况，是有利于身体对钙的吸收，同时要做好定期的复查为好。
一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。其中，1岁以前是宝宝成长的黄金时期，尤其需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。宝宝如果明显缺钙，通过服用补钙产品或者改善饮食等等方式来补充钙质，效果一般一个多月后就有所体现。但是具体多久见效是根据宝宝对钙质的吸收情况而定的，如果吸收得好，那么缺钙的症状很快有有所缓解，如果吸收不好，可能需要3个月甚至更长时间才能明显看到效果。所以补钙其实是一个长期坚持的工作，但是注意宝宝如果补钙量够了，也没有任何缺钙的反应了，那就不要过量补充钙质了。
婴儿需要补钙吗？
婴儿补钙一直是一个具有争议性的话题，婴儿到底缺不缺钙，有没有必要补钙一直被大家所争论。很多家长因为害怕孩子患佝偻病，或者害怕出现“五迟症”即：前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自宝宝一出生就开始盲目补钙，于是宝宝就开始出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时会影响生长发育。今天我们就来聊一聊，婴儿到底需不需要补钙。
1、婴儿到底需不需要补钙 大家都知道正常老年人和特殊人群(孕妇，哺乳期妇女)补钙是可以的,因为我们在运动、排汗、消耗、年龄的增长的过程中都会使钙流失。但是, 婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品，含有绝对足够的钙，还有什么比奶产品含钙量更多的呢?因此 母乳喂养 的宝宝，有充足的钙来源，是不需要额外补钙源的，也较少发生缺钙或者佝偻病。 2、为什么宝宝会缺钙? 缺钙的原因，不是钙吃得少，而是吸收能力差!因此，一旦发现宝宝缺钙，需要治疗的是宝宝吸收钙的能力，而不是给他更多的钙。 3、缺钙怎么办? 上面也说了宝宝缺钙不是因为钙少，而时吸收差，因此怎样提高吸收钙的能力是问题的根源。缺钙是表现，是病症，真正的病源是缺乏维生素D。儿科医生会建议宝宝每天补充维生素D，直到2岁。 很多家长听信广告，说睡觉不踏实、躁动、多动都是由于缺钙导致的，其实这根本就跟钙无关。儿童补钙一定不能盲目的瞎补，谨防弄巧成拙。
那么我们来看专家怎么说。
专家一：母乳、配方粉能满足正常婴幼儿生长所需的钙。纯母乳喂养儿应每天接受400国际单位的维生素D。大家一定记住"佝偻病"的全程为"维生素D缺乏性佝偻病"，不是"缺钙性佝偻病"!不要总谈论补钙。钙补多了，除了产品可能带来的问题，还可能出现便秘、肾结石等。
专家二：纯母乳喂养儿每天应接受400国际单位的维生素D，没必要补鱼油(DHA)、钙及多种维生素。DHA属长链多不饱和脂肪酸，是母乳中必有成分。配方奶中添加DHA的标准都是依据母乳中的含量。DHA对胎婴儿大脑和免疫系统发育有重要作用，但也不是进食越多，效果越好。母乳喂养的妈妈倒是可补充DHA。
专家三：纯母乳喂养的孩子不需要额外补充钙剂。建议哺乳期妈妈一定要给自己补充钙剂和维生素D，因为在哺乳期间妈妈体内需要的钙多，维生素D有利于钙的吸收，但妈妈补充钙剂给不了孩子。
