发布网友 发布时间:2024-02-13 02:50
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热心网友 时间:2024-02-14 04:05
我也经常打混双,你就在前场封网就可以了,不要和男伴抢球,2米线之内的球和你站在中前场手握球拍伸开手臂向四周划圆,这两个范围之内的球你负责就好了,步伐就联系前场上网步伐就好,千万不要和男扮抢球,这个是最忌讳的;如果是女双的话,那所有的步伐都要练了,希望能帮到你!热心网友 时间:2024-02-14 04:06
发球之后以发球线为自己活动的一个界限,老老实实打网前球,如果男伴被调开了,在移动距离不是特别大的情况下帮他补位,女双视自己的擅长方面而定热心网友 时间:2024-02-14 04:06
混双基本以女子跑位为主导,因为一般都是女子前中场,男子补空位,中后场。防守平行站位。