宝宝秋季腹泻可以喝酸奶吗?
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发布时间：2024-02-13 13:44
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热心网友
时间：2024-03-04 09:55
秋季腹泻是很多家长头疼的问题。当宝宝拉肚子时，父母们最关心的问题就是宝宝的饮食。那么，宝宝秋季腹泻可以喝酸奶吗
🥛酸奶的好处
酸奶中含有乳糖酶活性，有助于促进乳糖分解，预防乳糖不耐症。对于乳糖过敏的人来说，酸奶是一个很好的选择。此外，酸奶还能降低胆固醇，预防心血管疾病。常饮酸奶还能预防便秘和细菌性腹泻，抑制癌细胞增殖。
👶酸奶的适宜人群和用法用量
胃酸有杀菌作用，因此最好不要空腹喝含有益生菌的酸奶，最好选择饭后饮用。同时，为了避免益生菌失去活性，喝酸奶前后最好不要喝热饮。
🤒腹泻的原因
腹泻可能是由于着凉、吃了不干净的食物或食物之间的相互反应引起的。长时间的腹泻可能会破坏肠胃黏膜。因此，在宝宝腹泻期间，我们要注意宝宝的饮食，避免食用生冷食物和刺激性食物。
👨⚕️就医建议
如果宝宝出现严重腹泻症状，应及时就医。
