发布网友 发布时间:2022-05-04 01:20
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热心网友 时间:2022-06-20 08:56
睡眠质量与自身心情、身体健康、作息规律等有关系,回想下这段时间是不是有压力或者心情不好,晚上不要熬夜,养成良好的生活习惯。早上起来头晕一般是因为刚起来血液流通不畅,脑供血不足造成的,可以起来喝点水,平时多运动,不要赖床。早上实在起不来的,可以找个人帮忙叫醒你。
热心网友 时间:2022-06-20 08:56
怎么了热心网友 时间:2022-06-20 08:57
你去晒晒太阳,追问阳光不够呗
热心网友 时间:2022-06-20 08:57
失眠,你多大了。追问40