15岁长不高。
发布网友
发布时间：2022-05-04 01:14
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热心网友
时间：2022-06-20 07:06
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
热心网友
时间：2022-06-20 07:06
祝你学习进步！健健康康！~
热心网友
时间：2022-06-20 07:06
1、青少年在发育期就开始*的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会受限，身材矮小,瘦弱。
2、*的人更易长青春痘，而且会很严重，很难治愈。
3、因为*造成钙质大量快速的流失，同时*会造*体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。
4、*的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的*的开始年龄，频率和次数的不同）。 你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊*的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。精神面貌和状态会变得极其衰败。
5、*严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的*，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩？
6、你*然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，一事无成，恶心颓废，体弱多病，挫折不断的开始。
7、*的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的*者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的*使你早衰。还有，正在发育期的青少年，*会使你的牙齿发育严重的不良，因为肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而牙齿是你的骨头的一部分，而*直接抽出了身体中最为重要的存在于肾脏之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被*破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。
8、你的气质会因为*变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。*的人，内心和思肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。相由心生，*的人 ，那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感。
9、*会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，*的你，会在不久之后感到干涩、只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪，甚至眼干眼痒。
10、*的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，*的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。
11、*的人，会慢慢得上慢性的鼻炎（比如过敏性鼻炎，这是一种非常折磨人的疾病）。
12、*的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，没有朋友，甚至没有生活的能力，你会悲哀的发现自己的生活一塌糊涂。
13、*的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，你的JJ的长度和直径很可能就是跟8岁的小孩子一样，而且非常软弱。
14、*的人，你很有可能得上慢性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种很难治愈的疾病。
15、*的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，短小，软弱，早泄，阳痿，会残酷的发生在你的身上。你会没有自信去找你的爱人，你的*和窝囊的表现会让你的她极度的鄙视和看不起你。
16、*的人，你的记忆力和思维会严重的快速消减，以至于你的记忆力就象是*十岁的老太太一样转瞬既忘。你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，那是多么的尴尬和郁闷。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
17、*的人，你的理解力和思维能力也会被严重的消减。有很多本是很容易理解和明白的事，在你那里也会变得不太明白。
18、*的人，会越来越多的引来一种肉眼看不到的黑暗势力的控制，你的*意淫次数越多，这种黑暗势力在你身上的控制权势越大，别人眼中看到的你会变得越来越恶心恐怖令人厌憎，积极正面的成分越来越少，而负面消极的成分越来越多。
19、*的人，你会发现自己身体极度虚弱，免疫力极度下降，一方面又极其早衰，在别人看，就像一个极端颓废的小老头。
20、*的人，你的身体精神会被这种行为造成致命的损伤。你体内的「精」，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源会被急剧消耗，并且会导致骨髓空洞，脑髓不满，对你身心造成极端的恶劣的毁灭性的影响。
21、*的人，不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，你会变得精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，狂躁暴戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
22、人体靠血气滋养，没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，送于肾内，封藏于骨中，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是身心健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老凋谢的前提。
