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哺乳期吃dha吗

发布网友 发布时间:2022-05-03 10:20

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热心网友 时间:2022-06-18 23:32

在哺乳期里面可以适当补偿一下DHA,这样宝宝是也可以吸收的,或者喝一些孕妇奶粉,一般的孕妇奶粉里面都是含有DHA成分,另外宝妈平时可以进食一些坚果类的食物,比如花生、果仁、核桃等等,可以转化成DHA,只是转化得比较少哦。
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