请问我的皮肤如何有效补水?

发布网友发布时间：2022-05-04 11:50

共6个回答

热心网友时间：2022-06-21 14:29

　　为皮肤补水，多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤。

　　冬瓜汤

　　用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。

　　做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。

　　鸡丝汤

　　用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。

　　做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。

　　核桃肉煲牛月展汤

　　用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。

　　做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。3.牛月展放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。4.核桃肉放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。5.把适量水烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。除此之外，中医理论认为春季是多风季节，风多易燥，常常会有咽干、口渴、咳嗽等现象。因此多喝蜂蜜，也是为身体“补水”的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

热心网友时间：2022-06-21 14:30

推荐你用一款水润极致补水护肤品，最近我朋友介绍我用的，真的很好。特别是补水面膜做完以后我的皮肤非常湿润。你可以试试看。是法国品牌（伊丝莱）在烟台阳光100买的价位不是很贵。

热心网友时间：2022-06-21 14:30

建议你用资生堂中的泊美系列,不是很贵,很好用,正是你想要的一套.当然还是要多喝水\多吃水果才行.

热心网友时间：2022-06-21 14:31

最主要的就是要注意休息

热心网友时间：2022-06-21 14:31

你现在属于混合性皮肤,因为T部位有油,两瑕又干.
皮肤干燥正常,你说洗完了脸还有蓬紧的感觉,只有两种原因,一种是你选错了洗面奶,一种是你洗脸的方法不对.
详细的我也说不出来,你想知道的话,加我QQ好了。165631752

热心网友时间：2022-06-21 14:32

我得问题以前也是这样，我觉得方法很简单，而且价格不贵，不过要长期坚持
￥￥￥：你买妮维娅或者清妃的（对于我来说有点贵）爽肤水，然后每天坚持洗三次脸，每次洗完之后就轻轻拍打在脸上（不要用力阿），然后就涂上乳液，关于乳液我感觉大概30元以上的都可以了，一定要坚持，乳液可以适当的多涂一些，一定要坚持早，中，晚三次，大概一个月之后你会发现你的脸会很有湿度，还有，就是如果条件允许的话你就尽量的多喝水，像我上午大概要喝1.2升（够多吧？）嘿嘿，下午也是，晚上也要喝，这样很重要哦
其实我们有的时候不用花很多钱去买那些名牌的东西，不过你有钱的话也可以阿，呵呵，没钱的话就这样做吧！！！！！！