筋膜枪打痛风石有帮助吗?

发布网友发布时间：2022-05-04 12:15

共1个回答

热心网友时间：2022-06-21 18:58

筋膜*打痛风石没有帮助。

尿酸长期超过其在血中的饱和度420μmol/L，形成尿酸盐结晶并沉积在关节内外组织中，沉积在关节局部的尿酸钠结晶与补体和免疫球蛋白形成炎性尿酸钠晶体，炎性尿酸钠晶体可以被巨噬细胞和中性粒细胞识别和吞噬，巨噬细胞释放出促炎因子，中性粒细胞释放出炎性因子和氧自由基，引起痛风发作。

也就是说，痛风是尿酸盐晶体造成的关节炎性反应，而如果此时使用筋膜*，有可能对关节造成损伤，不但达不到止痛的效果，还可能加剧疼痛。

筋膜*使用注意事项

筋膜*是用来放松肌肉的，像手肘、膝盖、头部以及手背这些骨头的地方是不可以使用筋膜*来进行放松的，这样的使用就像是在敲击你的骨头，会对骨头和肌腱造成非常大的压力。像我们的颈部这种有大动脉存在的地方，腋窝下面，腹腔等与血管和器官挨的比较接近的部位也不能使用筋膜*来进行击打。

筋膜*的使用时间并不是越长越好，建议大家平均使用时间在10分钟左右，对于个人改装的筋膜*不建议大家进行尝试，你没有办法保证自己改装的手工版的筋膜*的安全性，不能得到安全保障。