发布网友 发布时间:2022-04-21 06:45
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热心网友 时间:2022-06-18 12:51
准备材料:全脂牛奶一盒,椰浆一盒,香蕉三根,苹果一个,芒果一个,火龙果一个,冰糖适量
1、准备好所有材料,水果可以按照自己喜欢的选择,牛奶和椰奶先放入冰箱冷藏。
2、放一点点水进锅中,再放入冰糖,边搅拌边等水烧开,水烧开后冰糖也化了,就把糖水晾凉。
3、把准备好的所有水果切成块放入大碗中备用,喜欢吃大块的可以切大块点。
4、在碗中依次加入晾凉的糖水和冷藏的椰奶、纯奶,搅拌均匀就可以开始吃了。
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水果的食用禁忌:
1、不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知,这种做法对身体健康是有害的。这是因为,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解,代谢后产物仍然是酸性的,这就会破坏人体正常的弱碱性环境,导致对生理功能的影响。
2、吃水果后要漱口:
有些人喜欢在饭后吃一些水果,以此来代替漱口,达到清洁口腔的目的。其实,这是没有科学根据的。
事实上,绝大多数水果都含有较多的糖分,这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸,时间一长就会腐蚀牙齿,极易形成龋齿,并最终产生空洞。因此,吃水果并不能清洁口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。
参考资料来源:百度百科-水果
热心网友 时间:2022-06-18 12:52
配方:血糯米135g、紫薯3个、西米50g、椰浆150ml、牛奶300ml、炼乳60g、冰淇淋适量。
水果捞的做法:
1、准备食材。将牛奶、芒果、炼乳,血糯米、椰浆、冰激凌都找合适的容器装起来。
2、紫薯去皮切块,一同放入电饭锅焖煮熟,然后团成小球放入冰箱冷藏备用。
3、将牛奶,椰浆和炼乳按自己的口味搭配混合,搅拌均匀后放入冰箱冷藏。
4、准备一口奶锅,烧开水后加入西米,煮至表面透明,中间有针尖大小的白芯,大约15-20分钟,关火焖至西米全透明后过凉水备用。
5、将芒果切块备用。形状不宜太大块,适中即可。
6、煮熟的西米放入玻璃碗中,加入混合好的椰浆。
7、加入适量糯米球、冰淇淋球,冰淇淋少加,因为太多过甜会导致口感相冲,水果捞完成。
小贴士
芒果可以换成草莓或任意自己喜欢的水果。
2.牛奶,椰浆和炼乳的配比可以根据自己的喜好任意调整。
热心网友 时间:2022-06-18 12:52
用料 草莓 任意 芒果 任意 蓝莓 任意 香蕉 任意 苹果 任意 奇异果 任意 火龙果 任意 葡萄干 任意 蜜红豆 任意 酸奶 一盒
1、水果洗净,切丁。
2、酸奶倒碗里备用。
3、漂亮的摆盘!
4、尝一尝。
5、完美作品。
扩展资料
水果捞最好是当天做当天吃,新鲜。水果捞是一家以新鲜水果为主题的,受欢迎产品包括"三色西米露"、"多芒果西米冰"、"芒果椰奶西米冰"、"么么咋咋"、"杨枝甘露"等等。 主打的新鲜水果有:西瓜、桃子、奇异果、木瓜、香蕉等。