发布网友 发布时间:2022-04-21 06:50
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热心网友 时间:2022-06-18 13:22
可以的,多做拉伸运动是有利于长高的。
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持,祝你早日长高哈。