森田疗法能治疗人格解体吗？希望各位能给个肯定的答案·还有做法·谢谢了！！

发布网友发布时间：2022-05-06 01:35

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 12:40

你好，我也是人格解体患者。
相信患友们对这种病了解不少，也千辛万苦地翻阅过无数资料。但都像我那样有心无力。我认为我的病情不是靠药物就能治愈的重要的是心理治疗。
至于森田疗法我个人在之前也有接触过一点感觉良好但不够毅力或是身边没有人引导所以没有坚持下去不过我还是支持这种疗法。
下面说说我的个人见解：
1但也要一些心理暗示别老是暗示自己有病因为人格解体本是一种自我反省能力较强的病症。
2、自信一点相信自己
3、记住要放松，不要紧张脑子里别老想怎么办
4、转移注意力集中做自己喜欢做的事

呵呵愿病友们能够在早日康复！！！

热心网友时间：2023-10-10 12:41

看看当下的力量等心理学方面的书

热心网友时间：2023-10-10 12:41

有很大程度的作用