朋友圈养生专家泡菜作法

一般的泡菜办法都是两种，一种数母水，一种是跳水。跳水做法如下 1.将要泡的菜洗净风干。切成大块或条(不要太小)。2.将清水烧开，为什么不能有生水呢?道理很简单，自来水(生水)含有杂菌，而且里面的氯气会杀死泡菜菌。放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。3.起坛水：用以前的泡菜坛子里...

步骤5 把罐子放到酸奶机里，选择“泡菜”功能，发酵24小时 步骤6 发酵完成后，可以取出蔬菜放冰箱冷藏片刻再享用，建议在2天内或者20天之后享用，因为从第3天开始，泡菜中的亚硝酸盐会增高，不过在20天之后基本消失 烹饪技巧 发酵新手玩家的几个Q&A Q：自己做泡菜会不会很麻烦啊？A：对于忙碌的现代人...

马齿苋煮水喝做法如下：1、新鲜马齿苋煮水可以煮马齿苋蒲公英茶、马齿苋金银花茶、马齿苋鱼腥草茶。2、首先将马齿苋、蒲公英洗净，放入杯中备用。3、倒入沸水，盖上杯盖。4、冲泡15分钟左右，搅拌均匀。5、即可代茶饮用，一日两次。

1.泡菜炒年糕：材料有手指年糕、腌辣白菜的汁、洋葱、韩式辣白菜、青蒜、油，起锅将水烧开，然后放入年糕煮2分钟，在将其倒进容器中浸泡5分钟，注意连水一起倒入容器，在把辣白菜切丝，或者是切片都行，然后再把洋葱切丝切片都可以，看个人的习惯了，在起锅热油放入洋葱爆香，在下辣白菜翻炒一会，...

炝拌芥菜丝 作法一：原材料：芥菜疙瘩、黑木耳、麻椒、盐、白砂糖、白醋。制做流程：1、芥菜疙瘩清洗后切割成肉疙瘩丝。2、炒菜锅加点油烧开后放入麻椒炸焦并捞起来。3、放入芥菜丝，快速煸炒匀称后马上熄火。4、将芥菜丝放进一个密闭式的器皿中，焖着置放10钟头上下，让其味儿充足释放出。5、将...

大白菜 大白菜都是韩国人日常生活极为重要的养生食材。营养专家觉得，大白菜有退热解热、止咳化痰的作用，还可以抑止乳腺癌体细胞。因此，韩国人吃麻辣烫时，一定要加一点大白菜进来。芹菜汁 每天早上喝一杯蔬菜果汁，有提升魅力及平稳血压值等作用。绝大多数的蔬菜果汁皆有促进排便功能的，有顽固性便秘...

很多人以为生食蔬菜是指吃蔬菜沙拉，其实不然，王明勇说，精力汤、芽菜汁、轻腌渍的泡菜等，「只要未经加热的蔬菜，都称为生食。」不过，不是所有蔬菜都可生食，像根茎类的蔬菜，因为含有生淀粉，要加热后才能吃，不能生食。适合生食的蔬菜，是以叶菜类、芽菜类为主。根据美国的饮食指南建议，1天摄取的...

3、馄饨 早餐吃碗热气腾腾的馄饨，荤素搭配，绝对会让肚子暖暖的。吃完之后再喝掉虾皮紫菜汤，真是太美味了。4、灌汤包 灌汤包绝对是所有包子里面最好吃，嫩滑的肉馅儿，还有高汤，吃起来也很讲究，要先用吸管喝汤再吃包子。5、粗粮 现在很多年轻人早餐都喝粥，将精米面换成一些粗粮，比如小米粥、...

有的车主在使用空调时，不注意调整空调吹风的方向，这不利于发挥空调的效果。根据冷空气下沉、热空气上升的原理，正确的做法应该是，开冷气时将出风口向上，开暖气时将出风口向下。2、冬季应当定期启动一次空调 一些地区的冬季比较暖和，有的车主整个冬天都不使用空调。长时间不用空调会导致其橡胶圈老化，...

2.美容店美容店可以进行美容美肤，在此基础上增加美甲、睫毛种植、化妆品、美发的项目。现在社会女性经济水平较高，对美容产品需求量较多，店主能有不错的收益。同样，前期需要大量资金投入，购买相关美容仪器设备和雇佣人力相对要求较高，店主适宜为女性，要有一定行业经验。3.淘宝网店此类项目创业资金投入量...