献血后几天内不宜剧烈运动?补点什么好内?

发布网友发布时间：2024-03-31 07:45

共5个回答

热心网友时间：2024-03-31 15:48

一周内不宜剧烈运动。吃些煮鸡蛋、喝红糖水就可以，不用太费事的。

热心网友时间：2024-03-31 15:48

其实不用很久的，身体好的献完血后马上就可以运动了。这与你身体素质怎样。还有现在献血只是献200cc，不是很多的，顶多2天就可以。我自己曾经试过献400cc后，立即去打篮球都没事。

热心网友时间：2024-03-31 15:49

喝鸡汤最好。不过禽流感要小心。红糖、红枣都需要。

热心网友时间：2024-03-31 15:49

当然是补血了，多吃些鸡蛋，吃水果就吃些桂圆，这样有利于补血，但睡眠也要正常。

热心网友时间：2024-03-31 15:50

献血有益身体健康

其实没什么大不了的

正常人不必要补充什么的