老公几个月不和我同房了,腰间盘突出三节有关系吗

发布网友发布时间：2024-03-31 11:31

共2个回答

热心网友时间：2024-04-12 01:14

有关系的，因为一动就会腰疼的，所以才会这样的。平时注意：
　　1、保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
2、选择良好的睡床：人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要拓的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎间盘突症的患病机率。
3、保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。对于腰间盘，平时可外用苗父养生的贴剂，中药的，可促进腰椎恢fu。另外注意运动：在日常生活中注意：患者应进行的康复事项，如患者在急性期应该静养，不适宜运动;在病情稳定时应该配合体操等运动，坚持的运动，正确的坐姿

热心网友时间：2024-04-12 01:15

有关系吧，腰疼啊！不想动