如何分辨气虚和气滞血瘀
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发布时间:2022-05-05 22:40
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热心网友
时间:2022-06-28 05:49
气滞血瘀:消化不好,嘴皮色深。偏暗红色到黑色。
气虚:上楼腿无力,脚怕凉。
气滞血瘀就是气虚引起的。脾为气机枢纽,胆主阳气生发,胃主阴气下降,所以饮食一定要注意,主食为主,其他啥都要吃,啥都不要一次吃太多,饱伤脾。脾虚则生血不足,阴虚内热,水液代谢失调,湿热下注,小腹血瘀,所以痛经,月经有血块。脾主肌肉,脾虚所以肌肉不发达。脾虚血少,肝储血不足,加上思想压力就会肝气郁结而两侧肋骨痛。