吃什么东西对眼睛好一点?

发布网友发布时间：2022-05-05 23:09

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 06:55

不同的情况，有不同食物！
比如清光眼、近视等，吃含维生素A丰富的食物会比较好，胡罗卜、猪肝等。

热心网友时间：2022-06-28 06:55

除了楼上所说，辣椒也是对眼睛比较好的食物。

热心网友时间：2022-06-28 06:56

充足的营养，可以帮助减缓视觉疲劳，保护眼睛。与视力关系最为密切的是蛋白质，维生素A、B1、B2、C，以及某些微量元素。
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热心网友时间：2022-06-28 06:56

女贞子泡水喝，服用鱼肝油都对眼睛视力有帮助！

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