发布网友 发布时间:2024-03-26 19:26
共4个回答
热心网友 时间:2024-04-01 14:53
要多运动。热心网友 时间:2024-04-01 14:53
你这样肯定是缺乏运动导致的,而且外卖都是油水重,时间一长排不出去,肯定要长肚子,要注意劳逸结合,多吃点水果蔬菜,可以再配点轻益健或美施达膳食纤维更好。热心网友 时间:2024-04-01 14:52
那你就吃点苦,买点菜自己烧着带去吃得健康一点。热心网友 时间:2024-04-01 14:46
工作原因,可以吃清淡点的饭,自己带一点黄瓜,餐后食用,晚饭最好少吃,太晚就不要吃了