畏寒怕冷吃什么药好1

发布网友发布时间：2024-03-04 21:50

共2个回答

热心网友时间：2024-04-05 23:21

畏寒怕冷不是病，建议食疗加运动，效果比吃药要好哦，毕竟是药三分毒呢，少吃为好。
1. 可以多吃些红肉：如羊肉，狗肉和牛肉等；烧这类菜时，记得多放些姜蒜。
桂圆、韭菜、核桃等食物也同样具有温阳益气的作用，可以多吃一些哦。而鸭肉、螃蟹、绿豆等寒凉性的食物最好少吃；
2. 冬天建议睡觉前多泡泡脚，这个是我深有体会的哦，从高中开始我就一直保持着睡前泡脚的习惯，所以我从来没有晚上睡觉脚冷过的哦。不过泡脚的时候要注意水温不要太高哦，避免烫伤，泡脚的时间我通常都是在20分钟左右。可以供你参考一下，呵呵；
3.根据自己的情况，每天安排一些运动的时间，比如多走走路，打打羽毛球等。

热心网友时间：2024-04-05 23:18

您是因为肾阳虚造成的，阳虚不能温煦机体因此会怕冷，像您这种情况吃半个月的中药根本起不到作用，您这种是慢性的，必须长期吃药
指导意见：
您可以继续服用温阳的药物，不知道您吃的什么中药?五子衍宗丸是用来治疗不孕不育的，黄芪精口服液和西洋参都是补气的，跟您的症状不符