如何提高泌尿系统的免疫力?

发布网友发布时间：2024-03-27 03:58

共3个回答

热心网友时间：2024-08-10 14:34

建议做到以下保健：
1、减缓精神和工作压力 ,戒掉不良的生活习惯如:手淫,过度的性生活等等.
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
5、避免病原体通过各种方式感染前列腺
6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果

热心网友时间：2024-08-10 14:34

上面都说了，差不多了。不过，坚持吃好早餐非常重要，且是一个相当不错的主意。

热心网友时间：2024-08-10 14:34

多喝水就是最好的方法，泌尿系统说白了就是和水打交道

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