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如何提高泌尿系统的免疫力?
发布网友
发布时间:2024-03-27 03:58
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个回答
热心网友
时间:2024-08-10 14:34
建议做到以下保健:
1、减缓精神和工作压力 ,戒掉不良的生活习惯 如:手淫,过度的性生活等等.
2、不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车
5、避免病原体通过各种方式感染前列腺
6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
热心网友
时间:2024-08-10 14:34
上面都说了,差不多了。不过,坚持吃好早餐非常重要,且是一个相当不错的主意。
热心网友
时间:2024-08-10 14:34
多喝水就是最好的方法,泌尿系统说白了就是和水打交道
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