谁有真实快速的减肥30斤的方法＋照片？？？？

发布网友发布时间：2024-03-08 08:43

共2个回答

热心网友时间：2024-11-19 03:19

减肥的方法很多,但一定要健康.
我的同学里减肥30到40斤的有4个例子,其中3个是男性,他们都是参加大量的体育运动,吃饭规律,并没有服用药物或进行手术.另外一个女性是相隔一年后见面发现减肥成功的,具体方法不明.
速成减肥容易复发,提倡健康自然美

热心网友时间：2024-11-19 03:20

健康减肥,
晚上少吃点就好了
每顿吃到7分饱就收饭碗.
没有特效的方法,减肥就是坚持下来的
还有,不要乱吃药物来减肥,对身体有坏处,还容易反弹

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