戒烟半个月后,被迫又吸了一支,这算失败了吗93

发布网友发布时间：2024-03-08 09:54

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 01:04

不算哈，一般戒烟需要循序渐进，逐渐减少即可，转移自己的爱好，多多做户外运动都是转移注意力的好方法；比如你现在15天吸了一支，那你可以给自己制定一个计划，下次20天后再吸，如果到时能够忍住，就一直到忍不住那天再吸一支，然后下下次的时间尽量往后再拖，只要每次都比上一次有进步就行，慢慢就养成戒烟的习惯了，不要太着急，烟瘾慢慢戒，但一定要坚持。

热心网友时间：2024-11-25 01:04

是不是失败主要看你的身体对香烟还是否有排斥，如果纯粹被动吸了一支应该不算失败

从我自身经历来讲，不吸烟之后再吸烟感觉会不舒服，根本不会成瘾

热心网友时间：2024-11-25 01:05

吸烟的危害人所共知，戒烟举动应该支持，戒烟半个月后,*又吸了一支,算不算失败，关键看这支以后，如果没有再吸就不算失败，如果又恢复到从前就失败了。努力吧，会成功的。

热心网友时间：2024-11-25 01:05

当然算。能吸第一支，就会吸第二支。

热心网友时间：2024-11-25 01:06

戒烟半个月后，*又吸了一支，这并不算失败。戒烟是一个长期的过程，需要坚持并付出努力。偶尔一支烟并不会破坏您所取得的进展，但需要注意的是，这可能会成为重新开始吸烟的开端。如果您已经复吸，请不要放弃，继续努力，并寻求支持，例如与家人或朋友交流或加入戒烟支持小组，以帮助您坚持戒烟。