孕妈在孕期坐着的时间长了,会有哪些后果?
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发布时间：2022-05-05 19:52
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时间：2022-06-28 00:27
孕妈在孕期坐着的时间过长，会出现下肢水肿，腰椎疾病，以及消化系统的正常工作，少部分孕妈会出现痔疮，这也是因为长时间坐着血液流动速度减慢所导致。
孕妈是一个非常特殊的团体，必须要进行特殊的教诲，在怀孕期间一定要保证充足的休息，才可以让腹中胎儿健康成长。很多事业型的女强人在怀孕之后也不会放下自己的工作，而是选择就做完成自己的工作任务，殊不知长此以往下去对于自己对于孩子的身体健康都会造成极为不利的影响，因此每个人在生活中都应该及时了解相关知识，避免因为自己的无知影响宝宝的健康成长。
久坐会引发下肢水肿。
女性在怀孕的时候腹中胎儿会不断的长大，下肢压力也会逐渐增大，久坐之后也会引起孕妈妈的全身肌肉紧张，对血液循环造成一定的影响，除了会引发下肢水肿之外，还会减弱盆腔肌肉和腹部的力量，在遇妈妈分娩的时候，如果久坐也会对分娩产生一定的影响，因此在生活中应该学会工作，一会儿站起来放松一会儿，这样可以让自己的心情更加愉悦。
久坐会影响消化系统的营养吸收。
久坐不动对孕妇的消化系统会造成极大的影响，如果营养摄入不足，更会导致身体各项机能受到一定的影响，在排泄过程中也会容易引发腹胀便秘的现象产生，对胎儿会造成一定的压迫，很多孕妈在长期久坐的过程中，也会出现直肠肛管的静脉发生扩张增加痔疮的发生几率，影响自己的身体健康。
孕妈在生活中还有哪些事情需要注意？
作为新手妈妈，在生活中一定要重视宝宝的健康成长，一定要避免久坐久站，只有劳逸结合才可以让自己的身体更加健康，当然在生活中也应该学会保持自己的心情愉悦，如果频繁出现暴躁情绪也会影响宝宝的发育。
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时间：2022-06-28 00:27
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时间：2022-06-28 00:28
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时间：2022-06-28 00:29
