生花生米有什么功效

发布网友发布时间：2022-05-05 19:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 23:22

可以除口臭，比如吃了重口味的，嚼粒生花生米，味道可以减轻不少，还可以起到洗牙的作用

热心网友时间：2022-06-27 23:23

　　花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

热心网友时间：2022-06-27 23:23

花生米含有大量的蛋白质、脂肪和热量，并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用，还有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

热心网友时间：2022-06-27 23:24

生花生米生吃对人体是非常好的，具有养血安神助眠功效还有养胃的功效

热心网友时间：2022-06-27 23:25

花生米也属于是坚果类的一种食物，生吃还是比较好的，具有乌发，补血的作用，同时因为花生中也是含有着大量...