一天暴食了一个丹香奶酪包一个魔方芝士一个凤梨包四个肉松小贝，会胖吗？热量是多少啊?

发布网友发布时间：2022-05-05 19:32

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 10:31

图片展示的主要是面包等淀粉类食物。淀粉主要成份是碳水化合物，经过胃肠道消化吸收后，分解为葡萄糖进入体内。
血液中糖分快速上升，胰岛素开始大量分泌，把血糖带到细胞没内转化为脂肪储存起来。
所以，要想控制体重，需要控制淀粉类食物的大量摄入。

热心网友时间：2023-10-09 10:32

一口吃不成胖子
不是天天如此一顿没事
如果担心吃胖
那就迈开腿走路吧
消耗能量大于等于吸收能量
就不容易胖

热心网友时间：2023-10-09 10:32

偶尔一次没关系放心

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