老人可以吃苹果吗,吃多了会不会拉肚子啊,吃多少可以?

发布网友发布时间：2022-05-05 19:07

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 23:10

老人当然可以吃苹果了，苹果说是所有水果里面营养价值最高的一种水果了，但是不要吃太多，谁吃多了都会拉肚子的？只要是不过敏，都可以吃一天，早一个晚一个中午一个，反正不能吃太多了，吃太多不舒服啊，就早晚吃就行，老年人还是多吃一些水果比较好，因为它可以润肠道啊，通便啊什么的，老年人的肠道都是不是很润的？所以多吃一些水果，多喝一些奶粉都是可以的我姥姥姥爷就一直在喝羊奶粉，因为这个可以让他们通便顺畅
老人当然可以吃苹果了，苹果说是所有水果里面营养价值最高的一种水果了，但是不要吃太多，谁吃多了都会拉肚子的？只要是不过敏，都可以吃一天，早一个晚一个中午一个，反正不能吃太多了，吃太多不舒服啊，就早晚吃就行，老年人还是多吃一些水果比较好，因为它可以润肠道啊，通便啊什么的，老年人的肠道都是不是很润的？所以多吃一些水果，多喝一些奶粉都是可以的我姥姥姥爷就一直在喝羊奶粉，因为这个可以让他们通便顺畅老人当然可以吃苹果了，苹果说是所有水果里面营养价值最高的一种水果了，但是不要吃太多，谁吃多了都会拉肚子的？只要是不过敏，都可以吃一天，早一个晚一个中午一个，反正不能吃太多了，吃太多不舒服啊，就早晚吃就行，老年人还是多吃一些水果比较好，因为它可以润肠道啊，通便啊什么的，老年人的肠道都是不是很润的？所以多吃一些水果，多喝一些奶粉都是可以的我姥姥姥爷就一直在喝羊奶粉，因为这个可以让他们通便顺畅老人当然可以吃苹果了，苹果说是所有水果里面营养价值最高的一种水果了，但是不要吃太多，谁吃多了都会拉肚子的？只要是不过敏，都可以吃一天，早一个晚一个中午一个，反正不能吃太多了，吃太多不舒服啊，就早晚吃就行，老年人还是多吃一些水果比较好，因为它可以润肠道啊，通便啊什么的，老年人的肠道都是不是很润的？所以多吃一些水果，多喝一些奶粉都是可以老人当然可以吃苹果了，苹果说是所有水果里面营养价值最高的一种水果了，但是不要吃太多，谁吃多了都会拉肚子的？只要是不过敏，都可以吃一天，早一个晚一个中午一个，反正不能吃太多了，吃太多不舒服啊，就早晚吃就行，老年人还是多吃一些水果比较好，因为它可以润肠道啊，通便啊什么的，老年人的肠道都是不是很多不舒服啊，就早晚吃就行，老年人还是多吃一些水果比较好，因为它可以润肠道啊，通便啊什么的，老年人的肠道都是不是很润的？所以多吃一些水果，多喝一个可以让他们通便顺畅的我姥姥姥爷就一直在喝羊奶粉，因为这个可以让他们通便顺畅

热心网友时间：2022-06-27 23:10

老人吃苹果的话好处是很多的，因为苹果中含有的硼元素是可以非常好的增加血液中的雌激素，这种情况下就能够很好的预防骨质疏松的现象发生，同时苹果还能够保持大脑内乙醇胆碱的水平，对于老年人出现老年痴呆这种疾病是可以非常好的预防。一天一个是比较好的。如果老人牙齿不好，可以考虑煮一下早让老人吃。

热心网友时间：2022-06-27 23:11

老人吃苹果的话好处是很多的,因为苹果中含有的硼元素是可以非常好的增加血液中的雌激素,这种情况下就能够很好的预防骨质疏松的现象发生,同时苹果还能够保持大脑内乙醇胆碱的水平,对于老年人出现老年痴呆这种疾病是可以非常好的预防.

热心网友时间：2022-06-27 23:12

苹果含有果胶成分,此一成分能吸收肠道内多余的水分,并且对肠道产生适度温和的刺激作用。这种刺激作用有助于肠子的蠕动并进而维持肠道的自然排泄功能。苹果的铁含量并不高,但苹果里的铁可以帮助其他器官吸收摄取自其他食物中的铁元素（例如蛋、肝脏等等）。苹果还含有一些钙成分,这些钙成分也可帮助其他器官吸收摄取自其他食物中的钙元素。苹果含有丰富的维他命。在所有含有维他命c的水果当中,以苹果的维他命c含量最多,这使得苹果成为促进消化和生长的最佳水果。苹果含有丰富的维他命c,因此多吃水果可保持骨骼和牙齿的健康。促进神经系统健康的重要元素维他命b也是苹果的主要营养成分之一。可以，但是切记不要吃太多，一定不要吃太多，怕对你身体不好，适当的吃也会对老人有好处，他抗氧化，但是一定要买到好的苹果，我都是给老人买网上的诚实果品，你那边如果有这个牌子可以去买，我比较放心他们。

热心网友时间：2022-06-27 23:12

老人可以吃苹果，蒸着吃最好啦，吃了还肠道好，苹果可以吃的，老年人吃消皮更好点，一次吃半个或者一个，蒸着吃最好啦，就是胃不好的人少吃一点，胃好的人随意吃啦，所以老年人是可以吃苹果的。