芹菜炒虾仁的做法虾仁炒芹菜的家常做法
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发布时间:2024-03-21 12:40
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时间:2024-03-21 15:35
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,虾仁炒着吃最美味。今天教大家这道芹菜炒虾仁的做法,喜欢吃虾仁的不要错过了。
虾仁炒芹菜的家常做法
食材:
虾仁200克,芹菜200克,蒜3瓣,姜2克、食用油5克,盐1克,生抽2克,胡椒粉2克,料酒2克,淀粉4克。
芹菜炒虾仁的做法:
1、虾仁加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟,芹菜去筋切片,蒜切末,姜切末;
2、热锅倒油,油温5成热时,下虾仁炒散,盛出;
3、锅中留底油,下姜、蒜炒香,倒入芹菜,炒匀,放入盐、生抽、胡椒粉和炒好的虾仁;
4、翻炒均匀,装盘即可。
小贴士:
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾仁炒芹菜的家常做法
1、主料:虾仁、芹菜。2、调料:生粉、天添鲜、葱姜蒜粉、盐、麻油、水淀粉。3、将芹菜切段。4、虾仁上浆待用。5、锅入油,虾仁滑炒,装盘待用。6、锅入油烧热,下芹菜稍炒几下,加入盐、天添鲜、葱姜蒜粉翻炒,勾芡出锅即成。
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芹菜炒虾仁的做法
1、主料:芹菜150克。2、辅料:虾仁60克。3、调料:盐2克,植物油10克。4、将芹菜摘去叶、根,洗净拍扁,切小段。5、虾仁洗净。6、起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒,下盐调味,炒熟即可。
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1、用料:虾仁适量,西芹一根,姜一片,油适量,凤球唛马玲薯淀粉一小勺,料酒一小勺,盐一小勺,凤球唛酱油一小勺;2、虾仁去黑线洗净,芹菜洗净切斜段;3、控净水的虾仁里加入白胡椒粉.料酒.淀粉姜丝,拌均腌制5—10分钟;4、锅洗净,再起油锅,把芹菜放入进去翻炒几下;5、再把虾仁倒入进...
芹菜炒虾仁做法
(1)将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段;(2)虾仁洗净;(3)起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒,下盐调味,炒熟即可。
芹菜炒虾仁的做法虾仁炒芹菜的家常做法
芹菜炒虾仁的做法:1、虾仁加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟,芹菜去筋切片,蒜切末,姜切末;2、热锅倒油,油温5成热时,下虾仁炒散,盛出;3、锅中留底油,下姜、蒜炒香,倒入芹菜,炒匀,放入盐、生抽、胡椒粉和炒好的虾仁;4、翻炒均匀,装盘即可。小贴士:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动...
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1、准备材料:芹菜:100克、虾仁:100克、料酒:2克、盐:3克、食用油:10克。2、芹菜茎部改刀切成小条 3、放入开水锅里焯水加一两滴食用油这样焯水菜的颜色更漂亮 4、另起锅烧油放点姜末炸香 5、放入虾仁翻炒 6、加入料酒炒匀提鲜 7、放入焯过水的芹菜翻炒均匀 8、加适量盐翻炒均匀即可 ...
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