身体阳气严重不足对修道者有影响吗？如何合适的补充阳气？2

发布网友发布时间：2024-02-28 14:42

共5个回答

热心网友时间：2024-03-29 01:01

身体阳气不足，肯定是之前损坏了，身体过于操劳会损坏阳气，精神过于操劳也会损坏阳气，阳气不足，对身体和心灵都有影响，身体上，抵抗力就不足，精神上容易犯困，容易烦恼，容易沾染不良的意识体，比如所谓的鬼。
补充阳气，可以从食物上进补，也可以通过修身养性。食物上，其实不需要吃什么花样，以米饭为主，从前的人，没什么菜，就吃米饭多，杂粮多，也能长得很健康。然后，可以吃药膳汤，吃些中成药。像是补中益气丸、十全大补丸、桂附地黄丸，等。阳气是人体的火，火升于水中，如果肾阴虚，就会有所谓的虚火，也是阳气不足，如果身体曾经过于劳作，又或是经常熬夜，肯定是阴阳双虚的，阴阳双虚，就要双补。这个，自己就要辩证清楚了。
精神上补阳气，就是少操劳，少欲少求。多接触大自然，像是看天空，看星星，晒太阳，也可以读书，读经典，像是《道德经》、《论语》、《金刚经》，包括《圣经》都是一样的，还可以多听轻音乐。只是过，身体的阳气损坏，不是一天两天的事情，补回来，肯定也不是一天两天的事情，贵在坚持。

热心网友时间：2024-03-29 01:01

修道吃素如果营养不足，热量能量不足，会让身体情绪很不好。也就是阳气不足，缺乏各种能量的状态。要晒太阳，运动，吃多种营养，补充维生素B族。多吃多喝。心情好。道就是当下。就在呼吸之间。

热心网友时间：2024-03-29 01:03

有影响啊锻炼身体就可以补充了磕头拜忏这个方法最好最有效最直接了
又是拜忏又有锻炼身体有礼佛了一举多得了············

热心网友时间：2024-03-29 00:56

阳气不足是中医病证名。俗谓“生命在于运动”，强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式。
阳气不足亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力，各种疾病就随之而来。所以，在强调养生的今天，对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。
80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气，如何扶阳固本呢？在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等。应该要多吃一些温补的食物，比如，牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝，对于阳气亏损比较严重的，除了在食补，也应该经常用扶阳罐温灸关元、归来、命门及肾俞，我国与世界卫生组织合作的中医治未病项目中，实验证明，扶阳罐对于阳气的亏损是有疗效的，扶阳”的“扶”字，清．阮元解释为：《助也》、“护也”、“治也”，意指“扶”有帮助、保护、调节治理之义。而“扶阳”一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气，从而使人体阳气宣通、强盛之含义。

热心网友时间：2024-03-29 01:01

可以吃一些中成药来补充阳气，比如金匮肾气丸，也可以通过食补，比如姜汤这些，平时用花椒生姜泡泡脚也可以补充阳气，适当补血，血足气自足，希望对你有帮助。