剖腹产的“横切”和顺产的“侧切”,究竟是哪个恢复早?
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发布时间：2022-05-05 17:23
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时间：2022-06-27 20:23
剖腹产的一刀和侧切的一刀有哪些区别
伤口的面积不同
剖腹产的一刀需要穿过皮肤表层直达子宫内膜，通常刀口在15－20厘米，大部分都在10厘米左右，不管是伤口的深度还是伤口的长度，都是侧切伤口不能比的。
侧切伤口通常长度在3－5厘米，甚至有些伤口的会更短，加上侧切的伤口从外到里只有三层。
所以不管如何来看，伤口的面积大小已经决定了伤口的复原情况，虽然侧切也是一刀，但是明显这一刀因为伤害小恢复得更快。
伤口的后遗症不同
所以顺产的伤口明显会恢复得更快。
出血量的大小不同
剖腹产和顺产的出血量是不同的，顺产的出血量主要是胎盘剥离之后子宫内的创伤面，而剖腹产的出血量是伤口的出血量，剖腹产的出血量明显大于顺产的，出血量不同直接影响的是产妇的身体状况。也就是我问常说的精气神，剖腹产生产后身体精力明显不如顺产，所以剖腹产的伤口恢复需要的营养和时间也需要更多。
伤口恢复要求不一样
剖腹产从外到里子宫需要划开七层，恢复的时候也需要从外到里一层一层恢复，其中皮肤表层恢复需要1个月左右，子宫伤口想要完全恢复，按压没有痛感需要3个月的时间。而侧切的伤口半个月左右就恢复得差不多了，出了月子后，伤口已经完全恢复。
所以说剖腹产的恢复不管从哪个方面来看，都需要更多的时间。
如何利用月子恢复瘦身
月子里想要瘦身其实只有一个方法，就是消耗的热量一定要大于吸收的热量，想要达到这个目的，就要知道这几个关键数据。
首先，母乳喂养。200毫升等于消耗了60－70卡热量，如果一天哺乳5次，就相当于消耗了2公里的热量。所以坚持母乳喂养，是瘦身的第一步。
第二，热量的吸收。孕期每天需要摄入热量在2000卡左右，哺乳期需要多出300－500卡。每天消耗热量7700卡，相当于减了1公斤，如果母乳每天消耗500毫升，另外加上少量运动每天消耗700卡，相当于减掉了50克还要多。
第三，饮食上的注意。2500卡热量相当于600克蔬菜，400克水果，相当于100克米饭，所以其实2500卡其实没有多少。
少食多餐既是身体需要，同样也可以减肥；
多吃高蛋白食物少吃脂肪。多吃白肉和红肉，少吃油脂，比如喝汤可以用吸管，吃菜尽量少油。
肉食每天不超过75克，当然可以再少，只要营养均衡就可以。
第四，适量运动。适量运动最好从产后第二个月开始，过完开始，不利于伤口恢复。
剖腹产的“横切”和顺产的“侧切”看着都是一刀，但是不同的部位决定了不同结果，最好提前知道，做到心里有数。
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时间：2022-06-27 20:23
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时间：2022-06-27 20:24
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时间：2022-06-27 20:24
