163的标准体重
发布网友
发布时间:2022-05-05 17:28
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热心网友
时间:2022-06-27 20:34
163的标准体重在60公斤左右。
标准体重是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI 分类
WHO标准
亚洲标准
中国参考标准
相关疾病发病的危险性
体重过低
BMI<18.5
BMI<18.5
BMI<18.5
低(但其它疾病危险性增加)
正常范围
18.5≤BMI<25
18.5≤BMI<23
18.5≤BMI<24
平均水平
超重
BMI≥25
BMI≥23
BMI≥24
对照表
下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考,上下10%均为正常。
男子
男子标准体重对照表(千克,厘米)
年龄|身高
女子标准体重对照表 千克,厘米
年龄|身高
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
简单计算方法
计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
热心网友
时间:2022-06-27 20:34
身高在163的标准体重在100-120斤左右,最好在110斤左右不超过120斤,非常完美穿衣服都好看。身高也可以,不管是穿休闲衣服,时装衣服都好看,身高高低也正好,特别是女孩子,身高163在再标准体重是。
热心网友
时间:2022-06-27 20:35
163厘米标准体重是126斤,120左右就可以。
热心网友
时间:2022-06-27 20:35
身高163cm的人,体重保持在50.5~63.5kg之间,就算是标准身材。
热心网友
时间:2022-06-27 20:36
163 标准体重 我觉得不只男人来说 也就是130斤左右吧 如果是女人来说也就是110斤左右啊 因为男人和女人的比重是不一样的
163身高的标准体重
男性身高163厘米的标准体重为58公斤,女性身高163厘米的标准体重49公斤。计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 ...
163cm女生标准体重
1. 身高163cm的女性的标准体重可以通过简单的方法计算得出,即身高(cm) - 105 = 体重(kg)。按照这个公式,163 - 105 = 58kg。2. 根据世界卫生组织(WHO)的标准,女性的计算方法是身高(cm) - 100,然后乘以0.6,即 (163 - 100) × 0.6 = 55.8kg。3. 中国的标准略有不同,考虑到北方...
163身高女生标准体重
身高1米63的女生标准体重用最简单的办法算,可以用163-105=58kg。按照世界卫生组织来算,女性可以用163减去70得出的结果乘以0.6等于55.8kg。在中国生活在北方和生活在南方是不同的,如果生活在北方,应该用163减去150,得出的结果乘以0.6,再加上50等于57.8kg。如果生长在南方,应该用163减去150,...
163的身高标准体重是多少
1. 标准体重的计算方法是身高减去100,因此163厘米的人的标准体重是63公斤。2. 如果希望达到较为苗条的身材,可以根据局源身高减去105的公式计算,这样163厘米的人的体重应该是58公斤。
163的身高,标准体重是多少呢?标准腰围呢?
对于163厘米的身高,标准体重大约是56.29公斤。在1米到1.99米的身高范围内,标准体重如下:1. 图1展示了从最重的两倍标准体重到最轻的一半标准体重的精确分级。2. 图2至图6提供了便捷的视觉参考,用以判断个体的胖瘦程度,无需进行复杂的对数计算。3. 图7和图8比较了标准BMI公式与常用的局部近似...
身高163标准体重是多少
1. 身高163厘米者的标准体重计算方法是:将身高厘米数减去105,得出的结果即为标准体重的公斤数。2. 按照这一计算方法,163厘米的标准体重为58公斤或116斤。3. 正常体重范围允许上下浮动10%,即标准体重的95%至105%之间。4. 若体重超出标准体重的25%,则被视为肥胖,需要采取减肥措施。5. 若体重...
身高163体重多少标准
1. 标准体重的计算公式是:身高(厘米) - 110。例如,对于身高163厘米的人来说,标准体重是163 - 110 = 53公斤。2. 另一种计算方法是BMI(体重指数)法,公式为:体重(公斤) / 身高(米)的平方。正常体重范围是BMI 18至25。超重是BMI 25至30,轻度肥胖是BMI 30至35,中度肥胖是BMI 35至...
我的身高是163CM,体重多少才算正常健康?
BMI 法 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 :体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重法 标准体重 =年龄 x 2 + 8 ...
身高163厘米女性标准体重是多少
标准体重 = (163 - 105) × 0.92 = 58公斤 因此,身高一米六三厘米的女性,标准体重应该在58公斤左右。如果实际体重在55公斤到61公斤之间(即标准体重的上下10%),可以认为是健康的体重范围。如果实际体重超过61公斤,则属于过重;如果实际体重低于55公斤,则属于瘦。当然,这些数据仅供参考,实际...
163的标准体重 163cm的体重多少合适
1、身高163cm,标准体重应该在116斤58kg。2、以身高的厘米数减105可获得标准体重,单位是公斤。上下左右可有10个波动范围,均为正常体重。若明显超过标准体重,就属于肥胖,一般25个标准体重以上就需要及时进行减肥治疗。体重不达标15,则考虑有营养不良,需注意加强营养,恢复体重。