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桂圆煮水每次煮几颗桂圆煮水每次煮多少

发布网友 发布时间:2024-03-19 07:15

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热心网友 时间:2024-03-28 12:24

1、6至12颗为宜。

2、准备材料:6颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞。

3、红枣不必浸泡,用小刀划上十字。

4、所有材料清洗后放入锅中,加冷水煮成茶。

5、桂圆干和红枣分别3至6颗,枸杞泡水,每天喝约3杯即可。

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