用美塑机不锻炼是不是也行？

发布网友发布时间：2024-02-26 09:30

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热心网友时间：2024-03-23 13:03

美塑机最多只能起到辅助的作用，要通过体育锻炼才可以更好的促进新陈代谢，刺激肌肉的生长。而且同时要注意饮食，三分练七分吃，碳水化合物、蛋白质、纤维，每一顿都要保证有的。如果锻炼你不想去健身房，建议可以买一个瑜伽垫，下载一个keep，每天坚持打卡做，效果肯定比只用美塑机好得多。加油！坚持就是胜利！

热心网友时间：2024-03-23 13:04

科学健康的锻炼配和美塑机的使用效果会更好！美塑机还被指定为中华人民共和国第十一届残疾人运动会暨第七届特殊奥林匹克运动会游泳比赛运动员指定辅助训练产品，其辅助训练功效经官方认证。

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