感冒到底能不能喝鸡汤吃鸡蛋呢?需要忌口吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 21:33

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 03:37

对于国人来说，忌口无处不在，怀孕要忌口，手术要忌口，生病哪怕感冒也要忌口，不得不说，有点过了，只要吃得下，只要不过敏，鸡汤鸡蛋谁都可以吃的。

感冒后最好不要喝鸡汤和吃鸡蛋，特别是感冒发热的病人千万不能吃，鸡汤属于温补性质，食后会加重感冒症状，导致感冒迁延不愈，鸡蛋不易消化，也最好不吃。感冒了是有必要忌口的，忌生冷油腻不易消化的食物，应多喝水，清淡饮食为宜。

生病的时候更需要加强营养

人生病的时候，对蛋白质的需求量更大。要是生病了，免疫系统要活跃，身体修复工作量加大，等等，导致蛋白质需求自然加大，平常人每天每公斤体重1克蛋白就可以，但是病态的时候，没人每天可以到达1.5克，病情严重的，可以到2克。

许多人生病后，都有一个现象，就是瘦了，什么原因，蛋白质供给没跟上消耗呗。

鸡蛋是很好的病号食物

鸡蛋不仅蛋白质含量高，品质还好，其氨基酸序列是最贴近人体需要的，所以才把它作为评价其他蛋白质品质的标准。在人生病大量需要蛋白质的期间，这样一种食物怎么能缺席呢。

不过做法需要改良，煮鸡蛋是比较难消化的，所以，不妨做成鸡蛋糕，松软细腻，好嚼好消化。

感冒期间鸡汤很欢迎

感冒期间不仅需要多蛋白质，还需要多喝水。只要是有利于补水的，相比于喝不下去，哪怕是平常不推荐喝的饮料，感冒期间都鼓励。

从营养角度来说，鸡汤的营养含量确实不大，但是鸡汤味道鲜美不油腻，能大量补水啊，从这一点上来说，感冒期间欢迎喝鸡汤。有人认为，感冒期间要多吃水果。

热心网友时间：2022-06-28 03:37

可以喝鸡汤，需要忌口，那些辛辣刺激的食物就不要吃了。

热心网友时间：2022-06-28 03:38

感冒可以适量喝鸡汤和吃鸡蛋，因为生病体弱，可以为身体补充营养。感冒忌吃辛辣油腻和生冷食物。

热心网友时间：2022-06-28 03:38

也是可以的，但是不能多吃，而且这些鸡汤和鸡蛋都可以提高人的免疫力，然后也有消炎的效果，同时对身体也非常的有益。