心情烦躁吃什么东西比较好

发布网友发布时间：2024-03-01 19:43

共5个回答

热心网友时间：2024-10-11 02:21

病情分析:吃甜食有助于舒缓心情，是心情变好，也可以多吃点清淡的水果，吃龟苓膏绿豆粥这些也行，只是切忌吃油炸油腻饼干膨化这些易于上火的食品指导意见:心情烦躁也可以听听歌，做一下喜欢做的事，看一下喜欢看的书，或者去风景好的地方走走也都可以的，有助于心情平复

热心网友时间：2024-10-11 02:19

香蕉，有舒缓人情绪的作用。还有就是茶，较苦的那种。最好是同时听一首较舒缓的钢琴曲。但是，最好的办法不是吃，而是运动，出一身汗后心情会好很多，也可以缓解压力！

热心网友时间：2024-10-11 02:20

1.深海鱼全世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为...
2.香蕉不要羡慕大猩猩为什么永远那么傻气而可爱，嫩黄色的香蕉不仅美味，而且

热心网友时间：2024-10-11 02:15

甜食

热心网友时间：2024-10-11 02:17

吃自己比较喜欢的吧。有的人喜欢辣，有的喜欢甜。