发布网友 发布时间:2022-05-05 21:40
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-28 03:51
少吃多餐,然后要运动,可以去打篮球!而且要坚持,虽然打完篮球会饿,尽量不要摄入高糖的食物就可以,然后15岁还很年轻,男孩子成长比较晚的,坚持打篮球,摄入钙热心网友 时间:2022-06-28 03:52
健康减肥是一个长期的过程,合理饮食,经常运动,不仅会减肥对自己的身体健康也是非常好的!热心网友 时间:2022-06-28 03:52
运动是最好的办法...热心网友 时间:2022-06-28 03:53
天天锻炼