...找了一个工作,要八点上班,现在根本起不来怎么办?

发布网友发布时间：2024-03-26 12:14

共4个回答

热心网友时间：2024-04-01 21:32

经常熬夜的话，建议你每天晚上9点，强制性断网。失眠也坚决不开网，坚持一段时间，你会发现早睡早起so easy

热心网友时间：2024-04-01 21:34

上几天班就调整过来了这很正常不过熬夜对身体不好
建议通宵

热心网友时间：2024-04-01 21:30

那还是要以工作为主呀，晚上就不要熬夜了，要不然睡眠的时间达不到，肯定早上就起不来呀，所以还是应该调整一下自己的作息时间，慢慢的恢复到正常的规律就可以了。

热心网友时间：2024-04-01 21:36

我们一旦步入社会就是很忙碌的，每天都为了钱而奔波，又要想玩，所以说可能经常熬夜，早上还要起来上班。可是不上班又没有经济收入。是说我们不得不每天起早贪黑的工作，就为了养家糊口。所以说就算起不来也还是要做的，只是说尽量的改变自己的作息习惯吧。