大腿为什么并不拢?总是站不直?12

发布网友发布时间：2024-03-03 12:00

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热心网友时间：2024-08-12 04:02

练站姿。练站姿是最好的办法。头顶一本书，下巴微微抬起。肩膀向后，收胃再收腹。膝间夹一张纸。保持这种状态，时间久了就能矫正O型腿或是腿并不拢。这样做还可以塑造形体、呵呵气质就出来了~坚持练习有效果的，我同学身高很高，腿细长但是是O型腿，她就是每天并腿靠墙站矫正回来的。时间长了你会发现身材会变的凹凸有致。希望能解决你的问题。不过我觉得你是太瘦了，膝盖这种关节会突出，所以显得并不拢。或是肌肉的长向。如果是肌肉问题，你可以穿穿短的丝袜、紧身牛仔裤、铅笔裤矫正。

热心网友时间：2024-08-12 04:02

绑腿

热心网友时间：2024-08-12 04:06

缺钙