怎样痘痘消除的小妙招1

发布网友发布时间：2024-03-03 14:32

共2个回答

热心网友时间：2024-03-27 05:07

1、清洁洗脸。温水即可，温和不刺激的清洁产品。一天洗两次脸就好了。
2、忌吃辛辣油腻食物、甜食。多吃水果蔬菜
3、不熬夜，晚上11点之前入睡。
4、学会释放压力，保持好心情。

热心网友时间：2024-03-27 05:10

建议日常生活中保持适量运动，
忌食辛辣刺激油腻以及海鲜类食品，
保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，
保持愉悦的心情，避免情绪大的波动，对青春痘的恢复是比较好的。
欲速则不达，千万不要乱用祛痘产品和药品。

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